TARTA DE QUESO FITNESS CON MANZANA

Esta tarta de queso es muy baja en grasas, alrededor de un 1%, no tiene casi azúcares ni hidratos de carbono, solo la mermelada light y una cucharada de harina, pero además está enriquecida con proteínas. Ingredientes: –          2 Láminas de gelatina –          500gr de queso fresco batido 0% materia grasa. –          5 claras de huevo –      1 dosificador…

SORBETE DE FRESA Y COCO FITNESS

Pues para el calor, os traigo esta receta fitness muy refrescante, que está muy rica y que además es un postre muy bajo en grasas que podréis hacer muy fácil. Lo prepararéis en tan solo 10 minutos y necesita 3 horas de frío. Calorías por ración: 94.25; Proteínas: 9 gramos; Hidratos de Carbono: 7.5 Grasas: 4 gramos. Calorías…

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