El boxeo es un ejercicio completo en el que vamos a trabajar todas las partes del cuerpo. Es una actividad ideal para entrenar la resistencia y conseguir unos músculos tonificados y en plena forma.

La técnica del boxeo se puede comparar con una coreografía en la que cada paso está controlado y medido. Es importante saber desempeñar los movimientos de defensa y ataque correctamente para evitar lesiones o golpes incorrectos. Para ello es importante tener una correcta coordinación y un control corporal alto, que iremos ganando con la práctica.

Beneficios:

1. Te ayuda físicamente y mentalmente.
2. Trabajas coordinación y resistencia.
3. Pierdes grasa de manera eficaz.
4. Defines y tonificas músculos.
5. Ganas en agilidad y reflejos.

 

Nuestros padres son los primeros profesores que tenemos,  en la actualidad debido al poco tiempo que pasamos con nuestros hijos (ya que el trabajo nos roba de 12h – 14h) nuestros hijos pasan mucho tiempo con la tecnología «PlayStation, tables, móviles,..» tiempo que esa tecnología le roba a nuestros hijos para una mejora de ellos día a día como correr, saltar, hacer ejercicio físico, paseos por la naturaleza, nadar, leer libros, ir a la biblioteca.

Nosotros queremos enseñarles a esos niños tanto físicamente como mental mente. Eso conllevará a una mejora a la relación padre, hijos, profesores y amigos

Sino estas ayudando a mejorar la vida de otra persona, estas mal gastando tu tiempo, deja el mundo mejor de lo que lo encontraste.

La generación venidera depende de nosotros, la educación de nuestros hijos depende de nosotros, no de la tecnología.

La tecnología crea una generación de niños con poca masa muscular con huesos débiles, con mucho tejido graso ya que crea inactividad en nuestros jóvenes.

Club de boxeo Alpha, Star Body tiene la solución, ahora estas en tus manos.

 

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